quoi de 9 ?

• bon entrainement ce matin: pma avec 30s VMA/30s 60VMA incrémenté de 30s pour la partie VMA jusqu'à ne plus tenir, 3séries 1 jusqu'à 3mn, 1 jusqu'à 2.5 mnla dernière jusqu'à 2mn fini en 10mn tranquille.
• j'ai arreté de fumer dimanche, enfin à peu près.
• mon rhume est parti.
• j'ai touché mon premier mois d'ASSEDIC et fait la grimace en voyant le montant.
• j'ai installé 1 compteur de visites mais il ne semble compter que mes visites.
• découvert de la bonne musique : Trentmoller.
• le printemps est revenu.Pour combien de temps ?
• A. patience j'aurai ta peau.Je n'aime pas les femmes à moustaches etpas épilée sous les bras.
• neuf je sais pas quoi mettre mais la journée n'est pas finie...et hop !