Aujourd'hui à 11h30 j'arrête à nouveau de fumer.Après ma tentative du 3 février j'ai à peu près tenu quelques temps puis pas trop motivé je me suis laissé aller.Donc je cherche bien dans les coins pour ramasser 1 maximum de raisons d'arrêter .Pour fêter cela bon entrainement ce matin : 5 séries de 8 x (20s à fond/10s récup) récupération active entre de 5 mn.J'écris pas trop sur le blog mais je me promets de publier bientôt , ce soir peut être ou demain pour coller au titre,ce qui me rend accro au roller.Epistémologie d'une dépendance , ouais j'appelerai ça comme ça.Cette après midi rendez vous à l'apec, peut être y trouverai je le secret du retour à l'emploi !
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